XABAR.INFO

    Ўзбекистон ва Жаҳоннинг энг сўнгги хабар ва янгиликлари

    5 энг зарарли озиқ-овқат картошка ва чипслар

    Авг 22, 2021

    Бешта энг зарарли озиқ-овқат
    картошка ва чипслар.

    1- Аввало, бу маҳсулотлар жуда ёғли(холестерин миқдори кўпаяди ва бу томирлар, юрак хуружлари, қон томирлари, жигар муаммолари тромбоз бор беморларга) хавфли.

    2- Колбаса маҳсулотлари узоқ вақтдан бери табиий бўлиб қолди ва кўпининг таркибида деярли ҳеч қандай гўшт йўқ. Трансгеник, сўя, ёғ, ёғ маҳсулотлар, шунингдек консервантлар, эмулсификаторлар, бўёқлар, шиширувчи моддалар билан алмаштирилади.

    3- Тез тайёрланадиган макарон (ролтон) ўзи жуда хавфли эмас, лекин соус ва товуқли булон ва бошқалар соғлиқ учун ҳеч қандай фойдаси йўқ.

    4- Кетчуп, майонез
    1) уларнинг таркибида кўплаб озиқ-овқат қўшимчалари мавжуд.
    2) кетчупда катта миқдордаги шакар (тахминан 1 / 5) ва майонезда транс ёг(иммунитет учун хавфли бўлган сунъий ёғлар).

    5- Шоколадли батончиклар
    Батончиклар жуда юқори глисемик индексга эга, улардан шакар дарҳол сўрилади ва танага зарар етказади ва улар жуда юқори калорияга эга.

    Улашинг:

    EnglishRussianUzbek
    Free counters!